だんらんブログ 2018/8

健康・快適・安心・安全・省エネ

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん

投稿日時: 2018/08/31(金) 07:45

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です


はい、8月31日 8月も最終日です

夏休み中のお子様をお持ちの方  やっと夏休みが終わりますね

ご苦労様です  今年は、暑さも半端なかったので  お子様も、家の中にいる事が、多かったのではないでしょうか???

いよいよ   学校・・・・んんんん・・・

明日、明後日と  土日で  ・・・ありゃりゃ・・・長い夏休みですね

ご苦労様です

元気に学校へ行ってくれる幸せ感謝・感謝ですね


しかし  今朝も、朝から暑い陽射しが刺しております

水分補給  塩分・糖分を適度に摂って  負けないようにしましょう


台風も、心配ですね

昨日は、台風前にと・・・・稲刈りが始まった所も出てます

台風の影響がない事を祈ります

しかし、暑い

明日からは、、、お天気が、傘マーク    

今日が  最後の  太陽になりそうです

  まな板干したり、お布団干したりして  雨に備えましょうかね・・・・ 


雨が降ると  外構工事が  進まなくなりますね・・・

 秋雨前線に  台風・・・お手柔らかに・・・

さー

お仕事頑張ります

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん

投稿日時: 2018/08/30(木) 07:52

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です


蒸し暑いですね

汗がタラ―――りと  流れます

台風21号  進路が心配ですね・・・発達しながら  日本列島へ

被害がない事をただただ 祈るばかりです

田んぼの 稲は、穂が実り  タラ――りと  垂れ下がっております

美味しい秋の実り  台風の被害がありませんように・・・・

家の周り   飛びそうなものがないか   再確認

家の中の高いものが   落ちないか・・・再確認

茨城県は、地震があり・・・ちょっと  大きいのが来るのでは・・と

ビビっております

我が家の高い所を見ると

額物が  沢山飾ってあります・・・

あーー地震時落ちちゃうかなーーーと   心配です・・・が・・・

ヘルメット  靴  は  揃えたいと思います

今は  防空頭巾  売ってるんですよね  これも  良いかも


昨日は、

お店の照明がつかないため  定休日を利用して

照明の交換です  こちらの都合で  仕事に取り掛からせて頂きました

感謝・感謝です

ふるさと.jpg  雨に降られることなく

無事に完了

私は、高所恐怖症   ヘルメットをかぶって

下で、歩道を通る人の妨げにならないように監視員です

ふるさと2.jpg無事に完了   

レストランふるさと様

ランチもあります 

我が家の子達は、ふるさとさんで  育ててもらったと言っても  過言ではありません

我が家のおすすめは  オムライス タラコスパゲッティ 生姜焼きに  ビーフシチュー

   おいおい  結局  全部じゃないかーーーい



さーー今日も  蒸し暑い   健康第一で頑張りましょう

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん

投稿日時: 2018/08/29(水) 07:43

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です


急に  そこで・・・揺れました

地震です

ラジオの声を大きくしました・・・・

ガタガタ、、、すぐそこの  底が、揺れた感じです

ラジオでは 地震ニュースが、流れません


もう少しで  9月  関東大震災の日ですね

地震はいつ来るかわかりません

備えあれば憂いなし

いざと 言う時の  準備だけはしたいですね

まずは、ヘルメットに  靴 は、欲しいですね


今日のお天気は曇り

あの猛暑が  嘘のように   肌寒い空気になっておりますが

動くと  蒸し暑い  状態です

水分補給は、忘れずに

健康第一で お仕事頑張りましょう

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん

投稿日時: 2018/08/28(火) 08:07

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です


寒暖の差にやられそうですね・・・・・

猛暑だったのに・・・

昨日の雷で夜の空気がヒンヤリ


身体がついていかず  疲れますね・・・・

栄養と休養と  睡眠をしっかりとりましょう・・・

と言っても   寝ても  寝た気がしない   疲れが取れない・・・・

  生姜やニンニクパワーに頼りましょう

  ストレッチ体操も・・・疲れた身体には  心地よいものですね

 背筋を伸ばして  肩甲骨を回しましょう

   肩甲骨の可動域を広めると  肩こりや首のこ凝りに効果があります

   全身マッサージ  リンパの流れを促しましょう

   思いっ切り  マッツサージしなくていいんです

   気持ち良い程度に  首から鎖骨にかけて

             足首から太ももへ

             手首から  わきの下へ

  毎日頑張ってくれてる  身体に  感謝・感謝です




テレビのニュースでは

ちびまる子ちゃんで  有名な  さくらももこさんが亡くなったそうで

53歳とは  若すぎです

ちびまる子ちゃんて  親しみやすいし  毎週楽しみにしてたんですが

  同じ年代だったのね(@_@)どうりで  見てても

    昭和の懐かしい あるある  と思ってみてましたが

残念なニュースです

乳がんだったそうで

ご冥福をお祈りいたします


癌 がん  二人に一人は  ガンになる時代

早期発見で  救われる命がたくさんあります

あれ   と  思ったら   即病院へ

毎年検診も受けましょう

検診を受けてても  発見できない癌もあります

検診後に出る癌もあります

  自分の身体は  自分で守りましょう

   おかしいな   と思ったら  何だろう  と思ったら

  病院へ行きましょう

   自分の身体は  お風呂の時に  全身チェック

  お風呂の時に  リンパマッサージすると  石鹸の滑りが良く

    身体のチェックが出来ますので   実践するようにしましょう


今日のお天気は曇り   気温は  30℃  でも、蒸し暑い感じです

  猛暑を思えば   30℃は  涼しいんでしょうね

さーーーお仕事頑張りましょう

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん

投稿日時: 2018/08/27(月) 07:49

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です



いやー  週末、土日は、半端ない暑さでしたね


38℃表示してました

夜の  雷  半端なく凄かったんですけど・・・

どかーーん  どこかに落ちたんじゃないかと・・言うくらい・・・

大きかったです・・・・

事務所は、大丈夫でした・・

夜テレビ見てたのですが・・あまりにも  怖くて

コンセント  元から抜いて寝ました・・・・


雨が降ったので   今朝は  ヒンヤリした空気に  ホッ

それでも、今日も暑そうです・・・

水分補給をしっかりやって

健康第一で過ごしましょう


さーーーー8月最終の週に入りました

早いですね

24時間テレビを見て  あーー今の自分  まだまだ  頑張れるなーー

と思いながら  ウルルしながら見てました

感動したのが

子供を授かれなかった夫婦が

養子縁組をして

自分の子として  育てる・・・・

本当に  本当に・・・・素晴らしい決断です

自分の子を  育てられない人   

育ててくれる人に預ける勇気   大切ですね

産んで  殺害してしまうのなら・・・施設に預ける勇気  出してほしいです

他人の子を  自分の子として育ててくれる   

大切に  大切に  育ててくれることでしょう

赤ちゃんを産んで  0歳0か月0日 生きられない赤ちゃんが増えてるそうです

施設に頼って  育ててもらいましょう・・・

未来の希望の赤ちゃんを  守る活動に感銘しました

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